Esta
noticia, sin duda, hará felices a quienes no les gusta hacer ejercicios.
La investigación más reciente,
llevada a cabo en la Universidad de Alberta en Canadá, demostró que un vaso de
vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio.
Lo que ocurre es que el
resveratrol que contiene un vino tinto, aumenta la eficiencia, mejora la función
cardíaca y fortalece los músculos. Es decir, actúa sobre el cuerpo de la misma
manera que el ejercicio.
De acuerdo a la conclusión de Jason Dyke, el director de la investigación, esto les permitirá a las personas que no se animan a ir al gimnasio, mantenerse en forma. Al aumentar la frecuencia cardíaca, el resveratrol fortalece el corazón y vuelve los músculos más fuertes y resistentes, regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene un efecto antiedad. Los estudios también demostraron que las personas que toman una copa de vino tinto al día, son menos propensas al desarrollo de demencia y cáncer.
Fuente: huffingtonpost
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